ANTIGRAVITY JÓGA
Od září se můžete opět těšit na oblíbenou Antigravity jógu 🙂 Každé pondělí od 17:00 s Marcelkou .
AGY je cvičení, které posiluje celé tělo kombinací unikátních prvků prováděných v závěsných sítích.
účinný funkční trénink
zpevňují se svaly a formuje postava
zlepšuje se pohyblivost
stimuluje tvorbu endorfinů
působí proti únavě
uvolňuje svalové i duševní napětí