Antigravity Yoga
Zpomalte stárnutí s AntiGravity ® Yogou a nastartujte aktivní hubnutí a proces detoxikace organismu. Tlakem na lymfatické body aktivujte tok lymfy
v lymfatickém systému, který je významnou součástí imunitního systému. Sběr a odplavování odpadních látek z tělesných tkání podpoří proces transportu zadržené vody z organismu..
AntiGravity ® Yoga to je osvobození od bolesti zad. Protažením páteře
v pozici nulové komprese se oddalují meziobratlové prostory, protahují se ligamenta a meziobratlové disky hydratují a regenerují. Vraťte páteři pružnost a zbavte se okovů starostí, které nosíte „na bedrech“.
AntiGravity ® Yogou proti serióznosti – Potřebujeme si občas připomenout, že smích je to nejpřirozenější co v sobě máme, že prožívat radost je naše právo, které nám nikdo nemůže vzít. Smích dává zabrat celému tělu. Když se smějeme, posilujeme více než 17 obličejových svalů a dalších 80 svalů našeho těla, posilujeme břišní svaly bránici, srdeční systém. AntiGravity je zábava…
AntiGravity ® Yoga trojrozměrný funkční trénink – Dokonalý funkční trénink díky 3 D pohybu..efektivní zapojení svalstva celého těla, které navíc rozvíjí flexibilitu a mobilitu kloubů. Díky výrazné podpoře srdeční činnosti stimuluje krevní oběh a zlepšuje metabolismus..
AntiGravity ® Yoga – Naše mysl pracuje jako nejdokonalejší stroj a ve změti myšlenek se sami nevyznáme. Necháme-li myšlenky zcela neřízené, mohou nás dovést až k depresi. Abychom se stali pány našich myšlenek, je to běh
na dlouhou trať. Je však důležité začít. Nástrojem vám může být meditace. Kterou se učíme ovládat nepříjemné myšlenky, vkládat si do hlavy myšlenky pozitivní a příjemné a v neposlední řadě docílit toho, že na nic nemyslíme. Dokážete se každý den na chvíli zastavit, uvědomit si že jste teď a tady
a odporostit se od všech starostí, stresů a myšlenek? Báječná lehkost!
Odlehčení kloubů a kostry od podložky je zábavná a přitažlivá forma funkčního tréninku ve spojení s rehabilitací. Inverzní techniky Antigravity Yogy využívají protažení páteře. Intenzivní svalová relaxace. Ulevuje od bolesti.
Stimuluje činnost mozku, trávení, snižuje náladovost i zbavuje depresí.
Stimuluje lymfatický systém, odstraňuje vrásky.
