Popis jednotlivých cviků
Antigravity yoga
Zpomalte stárnutí s AntiGravity ® Yogou a nastartujte aktivní hubnutí a proces detoxikace organismu. Tlakem na lymfatické body aktivujte tok lymfy v lymfatickém systému, který je významnou součástí imunitního systému. Sběr a odplavování odpadních látek z tělesných tkání podpoří proces transportu zadržené vody z organismu..
Číst více
Vacuwell
Trénink ve VacuWell probíhá chůzí na běžeckém pásu (rychlost pásu od 0,5 do 7,0km/h), po dobu 30-ti minut. Problémové partie ( břicho, hýždě, boky, stehna ) se při tom nacházejí v podtlakové kabině. Na rozdíl od jiných přístrojů podobného typu, je VacuWell kombinací jak podtlaku, tak infra červeného záření....
Číst více
Slim belly
Jumping je cvičení v aerobním pásmu, které maximálně spaluje tuky. Balančními cviky se zapojují svaly, které jiným cvičením neposílíte. Naše speciálně vyrobené bezpružinové jumpy nezatěžují...
Číst více
Medical Pilates
Medical Pilates cvičíme v malé skupině lidí bez hudby. Náš ergoterapeut klade velký důraz na přesné provedení cviků (jste pod neustálým dohledem)...
Číst více
MIHA Bodytec
EMS - absolutní revoluce ve cvičení- elektrostimulace svalů . Nejúčinnější a časově nejefektivnější trénink současnosti, 1x týdně- 20 minut, Procvičíte 95%svalů, 38000 svalovych stahu za 20 minut, Nahradí 5 hodin v posilovně, Pomáhá dosáhnout optimálního procenta tuků a svalů v krátké době, Viditelné výsledky již po 4-6 vstupech...
Číst více
Dámská posilovna
V naší posilovně naleznete běžecké pásy, fiveriders, posilovací stroje vhodné pro ženy - Multipress, roznož snož, přednož, zánož, leg press, posilovací lavice, žebřiny, šikmá lavice,...
Číst více
Bodyforming
Je velmi oblíbené cvičení, při kterém se používají různé pomůcky, jako např. činky, gumičky, bosu, kettbally, overbally a využívá se cvičení vlastní váhou. Krásně si zpevníte a vyrýsujete tělo. Vhodné jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. Pod vedením zkušeného trenéra za doprovodu motivační hudby....
Číst více
Fitbox
Fitbox je speciální dynamické cvičení, při kterém se využívají prvky boxu a kickboxu na totemech. Během lekce se střídají dynamické údery a kopy, při kterých dochází k velkému energetickému výdeji a efektivnímu posílování končetin a trupu. K velkým výkonům vás bude motivovat zábavná moderní hudba a energetická instruktorka.Účelem cvičení je prevence kardiovaskulárních onemocnění....
Číst více
Další služby, které nabízíme
Dětská herna
Oteřena od 7 do 20 pondeli az patek, sobota nedele od 8 do 12 Hlidani deti pondeli az patek 8 az 12
Solárium Bloom
otevřeno od pondeli do pátku od 7.00 do 20.00 a soboty a nedele 8.00 do 12.00